现在的孩子们就好比是温室里面的花朵，虽然文化知识非常的丰富但是缺乏一些团队意识，以及缺乏承受风险的心理。

　　青少年正是针对这些缺点进行引导性的体能训练。引发青少年对于认知、情感、社交各个方面的提高。让青少年朋友通过拓展训练获得最大的价值提升。

　　高空独木桥的项目意义在于增加自我控制以及决断能力适应不同的外部环境以及变化；克服心理障碍、压力、调整自我的勇气以及信心；重新审视自己，不再轻言失败，培养积极向上的心态。

　　当然，仅仅依靠一个训练项目是无法获得更多的体验的，关键我们训练之后还要进行经验分享，分享其他同学的体验，观察其他同学的感受。通过交流分享我们的感受，然后把这些分享部分结合起来再与其他人进行深入的探讨，从而反映自己的内心。最后总结原则、提取精华，运用到我们的生活以及学习中去。

　　现代人的每一个科目的设置都是从心理学的角度进行设计的，通过触动被训练者的心理，起到我们拓展的目的。

　　现在已经非常成熟的训练项目多达百种，青少年户外拓展训练包括高空项目、半高空项目、场地项目、水上项目、自然环境利用的主题项目。

　　成都户外拓展训练对青少年的好处

　　青少年户外拓展训练让我们在大自然中愉快的放松心情，释放压力，调整心态。

　　通过训练增强了团队合作的能力、意识、技巧方法。

　　改善了成员之间的沟通能力，相互理解力，增进彼此之间的新人提高团队的认知度以及亲和力。

　　青少年面对困难更加具有挑战的勇气、信心，通过克服自己的心理障碍获得更好的效果。

　　青少年身体发育受到先天遗传以及后天作用的影响，在众多的内外因素中，孩子们的营养是发育的基础，多锻炼又是生长发育的基础。

　　在保障营养充分补给的情况下经常参加一些体育锻炼，可以更好的发挥机体的生长潜能，提高发育水平以及免疫力。

　　经常参加青少年户外拓展训练就可以加速我们血液循环、新陈代谢、改善肌肉，让孩子们变得更加的强壮、结实，同时最重要的是提高了身体的灵活能力。

　　关于山美特公司

　　北京山美特拥有多处大型的体验式培训基地，这些环境优美的基地或者以水上项目为特色或者以高空挑战项目见长或者可以让您体验另外一种生活方式，但都具备大量富有挑战性与思想性的体验式培训设施，充分为您创造一个良好有效、轻松自然的培训氛围。山美特体验式培训的师资力量雄厚，公司现有专职及签约培训师 60 多名（其中包括 9 名外籍资深培训师）。山美特体验式培训的培训师队伍主要以资深管理专家、教授博士领衔，都具有深厚的理论功底以及丰富的管理实践和带队培训经验，并可以根据客户需要开展全程英语授课。