炎炎夏日，不少公司都会组织员工来参加北京水上户外拓展，北京水上户外拓展是为了让学员们走出日常生活，亲近浩瀚大海，接触湍急溪流等，在大自然中真切提货和享受挑战和探险的自我超越性，那么我们在参加水上时要注意什么呢？企业必看哦！

　　1、在参加活动之前衡量自己的身体状况。如果自己的身体不舒服或者有高血压、心脏病要及时告诉相关人员。

　　2、在活动之前做好身体准备活动。拓展培训活动前的准备活动可以有效的提前调整自己的身体，在参加活动后让自己的身体更快的适应活动环境。

　　3、不要贪凉。参加拓展培训活动的过程中不要立即食用大量的冷饮、水果等。要适量的食用食品;同时不要一次性喝大量的淡水，要适量做到少饮多次。即使出门在外不方便，也要护理好自己的身体。

　　4、保管好自己的随身物品。贵重物品应该妥善保管，可以寄存或派人看管。避免自己不必要的经济损失。

　　5、听从工作人员的安排。比如一些拓展培训活动可能会要求参加人员穿戴救生衣，不要因为笨重或者不方便而忽略，一定要穿戴好，保护自己的生命安全。

　　说到水上，让我们最敏感的就是生命安全，会不会有淹死的情况。在北京水上户外拓展训练基地一般自建的水上项目设施水深在1米到1米3的深度，听上去这个水的深度并不是很深，人站在这个水的深度一般也就在肚皮的位置，看上去没什么危险，而且也能在水中轻松走动，给人的一种感觉是在这样的深度当中能够非常的放心。但是这种水深的条件对于大多数人是能够适应的。如果对于一个不会游泳的人来说，这个水的深度直接可以带走他的生命。

　　或许学员在下水的时候能够站的稳稳在水中，但是意外往往是出其不意的，在水上做活动的时候，难免会有站不稳的时候，如果不会游泳的学员或者在水里躺下的时候不能及时的站稳脚跟的很容易就会被呛水，发生生命危险的情况。所以做水上完全按照国家职业安全管理体系 (OHMAS 、 GB/T28001) 的标准进行培训过程的操作、管理、监控，强调从本质上消除任何不安全的隐患，做到本质安全。北京山美特凭借其完善的安全管理体系、随时随地的安全意识、国际认证的器材装备、严格规范的操作方法和多年积累的实战经验为每一位参训队员提供良好的安全保障。

　　山美特--体验式培训公司，我们的合作伙伴众多

　　长期为超过 3000 多家不同行业的公司与企事业单位提供体验式培训与团队活动服务，各种背景的团队我们都有过经典的实施案例，丰富的客户服务经验与相关行业的背景更是我们独到的优势，凭借优良的培训效果、完善的客户服务体系在为越来越多的客户所认可的同时也树立了体验式培训新标准。如果您有来拓展培训的啊，欢迎致电或在线咨询。